宿迁零距离 联系我们 微信 : 4665360

 找回密码
 注册
搜索
收藏本版 (109) |订阅

健康养生 今日: 2 |主题: 7127|排名: 4 

作者 回复/查看 最后发表
预览 50岁以后要常吃这三种食物,让你越来越长寿 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 前天 19:40 3709 野马问爱情 1 小时前
预览 看看人家的猫抱着不撒手,我家的咬我不松口 attach_img 手机发帖 New 奈何~ 1 小时前 099 奈何~ 1 小时前
预览 生活中的小常识,吃完饭不可以立刻运动会伤胃 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 前天 19:35 3662 安然一生 4 小时前
预览 想长寿,早起三不要,饭后三不急,便有好的生活质量! attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 昨天 20:08 2351 1505278241 昨天 20:39
预览 “冬吃萝卜夏吃姜”夏日常食姜保健康 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 昨天 20:10 2294 1505278241 昨天 20:39
预览 健康生活的好习惯,我们的不健康行为,最终都要自己付出代价 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 昨天 19:58 3421 超越未来 昨天 20:35
预览 经常吃豆类的好坏有哪些?进来看看吧 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 3 天前 41289 野马问爱情 昨天 20:10
预览 三伏天如何养生?避免长时间待在空调房里,户外注意防晒,避免中暑 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 昨天 20:04 0241 周子愚 昨天 20:04
预览 防暑解渴,推荐两款茶饮,防暑又解渴,美味又健康 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 昨天 16:50 0356 周子愚 昨天 16:50
预览 最适合女性泡水喝的4种养生食物 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 前天 19:38 4617 浅默 昨天 16:29
预览 夏季一杯红枣绿豆汤,适用于长期吸烟、夏季烦热的人群 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 3 天前 2800 和煦国际房产 前天 22:27
预览 经常吃这五种食物,可以增强免疫力 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 前天 19:33 3611 天太冷 前天 20:47
预览 学会管理自己的情绪,200多种病中,90%以上都和情绪有关 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 前天 19:36 2480 三宝贝 前天 20:15
预览 夏季饮食注意多多,这六点分享给您! attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 3 天前 3601 浅默 前天 20:12
预览 大暑后,生姜和红枣要常吃,教你简单做法,每天喝一杯,顺利度夏 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 4 天前 71209 王笑伟 3 天前
预览 我们相互探讨养生的秘诀吧,长了痘痘发红发肿,抹上点艾灰会很快干瘪 新人帖 attach_img recommend New 西单 3 天前 3975 周子愚 3 天前
预览 注意了!小症状也可能是大病征兆 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 3 天前 11311 1505278241 3 天前
预览 谨防五种夏季高发,尤其是中老年人 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 3 天前 1965 可暖经销商 3 天前
预览 这6种情况,最好别喝牛奶,赶紧收藏起来 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 5 天前 21504 和煦国际房产 3 天前
预览 一颗大豆含7种降脂成分,这样吃最有营养 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 4 天前 31566 和煦国际房产 3 天前
预览 吃饭时有这几种习惯,非常容易胖,看看你有没有 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 5 天前 41685 刘德旺 3 天前
预览 玉米,花生的药用价值!和大家一起学习食用食物的健康知识 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 5 天前 42011 莫泰哥 3 天前
预览 夏天喝水加点料更健康,以下这几种要收藏好 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 4 天前 41033 1505278241 4 天前
预览 夏季日常可适量饮用含盐水,多做一些中、轻强度的有氧运动 attach_img 手机发帖 New 周子愚 6 天前 21989 张焘 4 天前
预览 养成良好健康的生活习惯,注意营养健康搭配 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 6 天前 11034 张焘 4 天前
预览 入伏常吃这几种瓜,消暑又清热,而且还能提高食欲 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 7 天前 21336 蓮哥 5 天前
预览 早睡,让身体每个器官进入自我修复,起床不再是困难的事情 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 7 天前 31747 勇敢前行 5 天前
预览 夏季健康小提示,以下几方面一定要注意 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 5 天前 01609 周子愚 5 天前
预览 老人在夏天如何养生,尽量选择清热不上火的食物 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 5 天前 0954 周子愚 5 天前
预览 有这几个好习惯,那你就离长寿不远了 attach_img 手机发帖 New 周子愚 7 天前 12319 孤舟 5 天前
预览 这些夏季保健小知识要知道,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-22 21891 张焘 5 天前
预览 夏季如何养生,谨记4个小常识,赶紧收藏起来 attach_img 手机发帖 recommend New 周子愚 7 天前 12313 A云娘 6 天前
预览 最伤肾的七个行为,你每天都在做吗? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-22 32081 記譩Gg 6 天前
预览 长寿的人常有8个好习惯,养成其中一个也不错,赶紧收藏起来吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-22 31818 猫头鹰探长 6 天前
预览 夏季饮食有讲究,又凉又爽又健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-21 33437 蓮哥 2021-7-22 22:32
预览 这3种“苦”挺养肝,养肝相当于养命 attach_img 手机发帖 周子愚 2021-7-21 11990 千里眼 2021-7-22 21:18
预览 夏季养生注意事项,夏季养生小贴士 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-20 12361 东方巨龙 2021-7-22 20:18
预览 三伏天,排毒好时节,如何好好的度过呢? attach_img 手机发帖 周子愚 2021-7-21 02374 周子愚 2021-7-21 21:58
预览 要想牙口好,日常要注意,预防重于治疗 attach_img 手机发帖 周子愚 2021-7-21 01441 周子愚 2021-7-21 21:52
预览 入伏吃2瓜,中伏吃1花,末伏喝3汤!清热解暑祛湿毒 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-19 24241 野马问爱情 2021-7-21 20:48
预览 三伏天,不吃三饭,不睡三觉,具体是指哪些,一起来看看 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-19 31379 野马问爱情 2021-7-21 20:16
预览 晚餐后半小时,做好这4件事,有益于肠胃消化,有助身体健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-20 13410 野马问爱情 2021-7-21 20:03
预览 三伏天来了!请收好这份 实用饮食指南 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-19 11075 野马问爱情 2021-7-20 20:21
预览 三伏天如何养生?来学这5招,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-18 42226 野马问爱情 2021-7-20 08:59
预览 老年人需合理补充这营养,注意营养搭配才能增强体质 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-19 01853 周子愚 2021-7-19 19:39
预览 你必须知道的养生知识,赶紧收藏学起来! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-19 03783 周子愚 2021-7-19 18:42
预览 要想身体好,平时少做这几件事 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-18 22430 和煦国际房产 2021-7-19 10:09
预览 “冬吃萝卜夏吃姜”,夏天吃生姜有什么好处? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-16 142544 a风雨无阻 2021-7-19 00:19
预览 人体必需的七大营养素,你吃全了吗 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-17 12149 野马问爱情 2021-7-18 23:02
预览 肝脏损伤可以恢复吗?一起来看看吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-16 102806 勇敢前行 2021-7-18 21:17
预览 养生茶喝对了才养生,应该怎么喝?赶紧收藏! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-18 04143 周子愚 2021-7-18 20:01
预览 阴虚体质,夏季如何养生?赶紧收藏起来 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-18 01973 周子愚 2021-7-18 19:59
预览 养成良好的生活习惯,提高自身的免疫力 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-18 04217 周子愚 2021-7-18 19:56
预览 八招照顾老人健康饮食,最好能吃12种以上的食物,注意荤素搭配 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-17 12381 拿什么来拯救我的大脸 2021-7-18 17:16
预览 喝咖啡有助护肝,含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样好处 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-17 12846 想你的人我 2021-7-17 23:39
预览 夏季身体最怕6件事,你了解吗?一定要看看! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-16 64871 野马问爱情 2021-7-17 22:10
预览 送给你们的5个养生小妙招,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-17 02035 周子愚 2021-7-17 19:43
预览 七个习惯,远离“暑湿病”,尤其是中老年人更要注意 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-17 02172 周子愚 2021-7-17 19:41
预览 三伏消暑要适度,这些事情不要做,否则很可能会引发某些疾病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-16 64622 三宝贝 2021-7-17 19:04
预览 没有健康意识,疾病不断,这些一定要知道! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-16 64731 三宝贝 2021-7-17 19:03
预览 下山!以后再也不想爬山了,实在太累了! attach_img 手机发帖 recommend 唇彩伶俐 2021-7-14 126282 什么 2021-7-17 00:36
预览 养心的食物主要有两类,第一类是颜色偏红的食物,第二类是味道偏苦的 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-15 35104 蓮哥 2021-7-16 23:15
预览 煮玉米应该将玉米须放在一起煮,这样玉米不仅好吃,水还有药用价值 attach_img 手机发帖 recommend 千里眼 2021-7-15 123109 对抗的乐趣 2021-7-16 20:35
预览 改善睡眠的方法,良好的睡眠能使我们第二天的工作更加轻松,信心更加加倍 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-14 12467 猫头鹰探长 2021-7-16 15:51
预览 生活养生小知识,你知道吗?它可以给你带来不一样的生活体验 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-14 75534 凉凉 2021-7-16 07:54
预览 保护膝关节,要从日常做起,只要注意并长期坚持,是可以收到良好效果的 attach_img 手机发帖 周子愚 2021-7-14 15611 南厦 2021-7-15 22:06
预览 关于脚的知识,你知道多少?常言道“树枯根先衰,人老脚先衰” attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-14 15891 千里眼 2021-7-15 19:41
预览 入伏后天气是越来越热了,千万小心,夏天最容易生这4种病 attach_img 手机发帖 周子愚 2021-7-15 02223 周子愚 2021-7-15 15:04
预览 夏季如何养生,方法来了,一起来看看 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-12 16522 猫头鹰探长 2021-7-14 21:05
预览 早晨五点起最健康,不早起人就容易乏力,阳气出不来就爱发火发脾气 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-14 15517 猫头鹰探长 2021-7-14 21:02
预览 夏季养心,常吃四物,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-11 46747 我要发帖 2021-7-13 22:59
预览 新鲜水果,免疫力的守护神,是健康膳食中不可缺少的部分 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-11 43102 和煦国际房产 2021-7-13 22:23
预览 睡眠的重要性,人的一生之中大约有1/3的时间是用在睡眠上的,睡眠可以为生命积蓄能量 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-11 16623 和煦国际房产 2021-7-13 22:21
预览 上厕所时,如果有这4个现象,可能尿酸偏高,要多加注意 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-12 25495 孤舟 2021-7-13 15:05
预览 夏日炎炎有你超甜!宿迁这些景点,还不赶紧带着心爱的TA一起去转一转? attach_img recommend 三千路 2021-7-12 36561 A一梦装饰 2021-7-13 11:23
预览 细节决定健康!这10个健康小细节经常被忽略 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-11 32863 浅默 2021-7-13 09:58
预览 睡大觉强于吃药,保持充足睡眠是最好的养生 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-12 52718 和煦国际房产 2021-7-13 05:35
预览 三伏天如何养生?这里的方法你一定要试试 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-12 06243 周子愚 2021-7-12 14:49
预览 今天入伏,冬病夏治正当时,何为“冬病夏治”“夏季膏方”? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-11 46685 超越未来 2021-7-12 14:25
预览 有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-9 53350 和煦国际房产 2021-7-11 20:08
预览 这些水果蒸熟吃,不但能减弱寒性,还能使食疗效果加倍 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-9 86488 和煦国际房产 2021-7-11 19:58
预览 “七分饱”到底有多饱?一起聊聊日常人们应该吃多饱,身体机能才算合理 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-8 97869 abcb 2021-7-11 11:17
预览 谨记!助人益寿延年的七个养生小妙招 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-9 37099 嗯哦好吧 2021-7-11 09:29
预览 小暑养生,饮食有三宝,清补宜瓜豆,这时养生保健,要注意哪些呢? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-8 83313 和煦国际房产 2021-7-11 06:28
预览 吃什么食物抗衰不显老?一定是吃好、休息好,以及运动好,三者缺一不可 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-8 117472 崔二 2021-7-11 04:29
预览 夏日去湿有妙招,十大妙招去除体内湿气,赶紧收藏起来! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-7 18291 和煦国际房产 2021-7-9 22:46
预览 早起的人,身体棒棒,只有自己爱护好身体,才会有美好的生活 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-8 63123 张氏四少爷 2021-7-9 22:39
预览 慢性胃炎:三分靠治,七分靠养,让健康生活方式成为习惯 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-7 63388 abcb 2021-7-9 20:15
预览 饮食起居要规律,对预防肝病很重要,以下这些要注意 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-7 33226 道义 2021-7-9 20:08
预览 生活中常见的十个健康误区,请对照看一下你踩过几个坑 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-9 13312 镇魂 2021-7-9 17:03
预览 夏季养生,拒绝暑湿有妙招,以下这几点要知道,赶紧收藏起来吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-8 57623 三宝贝 2021-7-9 10:36
预览 牛奶和豆浆哪个更好,下面咱们来详细说一说 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-7 43685 空天蓝蔚 2021-7-8 20:58
预览 这八大坏习惯,可能会毁了您的健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-6 52298 靜水深流 2021-7-7 21:26
预览 小暑节气最宜静心养心,可以适量饮用一些清心疏肝解暑之品 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-7 03041 周子愚 2021-7-7 20:42
预览 多吃黄色食物,补脾胃,健元气,日常生活中可以多吃 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-6 53356 野马问爱情 2021-7-7 15:13
预览 5种健脾益胃的食物,肠胃不适,可以多吃 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-6 27887 三宝贝 2021-7-7 11:16
预览 中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应心,为何要养心 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-6 43549 三宝贝 2021-7-7 11:16
预览 新建潍坊至宿迁高速铁路环境影响评价第一次信息公告 attach_img recommend 野百合花 2021-7-6 28858 张焘 2021-7-6 19:39
预览 吃什么食物可以不老花眼,在日常的食物中加入下面三大类食物,就可以很好的保护眼睛 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-3 165217 拿什么来拯救我的大脸 2021-7-5 08:04
预览 正确吃水果,记住以下这3点,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-3 164026 彤宝呀!! 2021-7-4 22:02
预览 麦冬的功效与副作用,一般用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽等 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-4 03753 周子愚 2021-7-4 18:36
预览 6个好习惯,或有助于“长寿”,你能坚持下来吗?赶紧一起看看吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-4 03573 周子愚 2021-7-4 18:34
预览 保养身体尤为重要,天气比较炎热,水要充足,不易多吃辛辣 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-4 08818 周子愚 2021-7-4 18:31
预览 入伏前,3种食物要多吃,营养价值高,调整好饮食,安稳过夏天 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-4 08463 周子愚 2021-7-4 18:30
预览 女人越吃越健康的几种方法,赶紧收藏起来吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-2 79850 野马问爱情 2021-7-4 15:20
预览 夏季养生要清补,清补应该如何做?以清淡营养、健脾养胃、祛暑化湿为原则来安排饮食 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-3 69000 超越未来 2021-7-4 10:53
预览 保护眼睛视力的方法,以下为保护眼睛提出一些建议,希望可以帮到你们 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-3 108667 超越未来 2021-7-4 10:52
预览 10个生活小妙招,让身体越来越健康,赶紧收藏起来 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-3 69369 可暖经销商 2021-7-4 10:18
预览 老年人合理的饮食,可使身体健康,延年益寿 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-2 49351 超越未来 2021-7-3 19:42
预览 夏季养身体,这碗粥可以常吃,5种食材一锅煮,年年都有好身体 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-2 59405 超越未来 2021-7-3 19:41
预览 分享生活小常识,水可以很好的排出身体垃圾毒素,适量运动可以有效的加速新陈代谢 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-2 53817 超越未来 2021-7-3 19:41
预览 喝水注意事项,可以避免那些有害物质在我们的体内堆积,也是健康长寿的秘诀 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-2 83897 超越未来 2021-7-3 19:41
预览 饮茶5禁忌,脾胃调养需牢记,哪些更适合脾胃不好的人饮用呢? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-1 23560 佳佰吉 2021-7-3 16:04
预览 小暑至,养生时,用好小暑饮食的这3个攻略,更健康地养生 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-1 35263 西楚购够 2021-7-3 11:19
预览 找宿迁能人,一到夏天就这样,实在也疼,谁能告诉我怎么能把这个搞好 attachment 手机发帖 recommend heatlevel  ...23 天太冷 2019-5-29 4121413 深林幽径 2021-7-2 18:52
预览 入伏前,3种食物要多吃,营养价值高,清热解暑不油腻,安稳度夏 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-1 210193 江海扶醉月 2021-7-2 14:24
预览 吃饭过后的“半小时”,或是“养生黄金期”,做好几事更助健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-1 64346 可暖经销商 2021-7-2 13:38
预览 天热,饮食记得“夏养心”,多吃这3种红色食物,补充营养好度夏 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-7-1 16566 可暖经销商 2021-7-2 13:37
预览 午睡的好处,睡多长时间最佳呢?进来了解下吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-30 14911 稻三郎 2021-7-1 22:22
预览 食姜正当时,可温胃散寒,解除胃中虚冷,两款姜茶送给你 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-30 110540 佳佰吉 2021-7-1 10:15
预览 夏季养生有三“通”!常做这些事,夏天不生病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-30 19325 (将士) 2021-6-30 23:30
预览 夏季养生要清补,清补应该如何做? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-30 04704 周子愚 2021-6-30 11:52
预览 入夏5种疾病高发,一起来看看吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-30 010912 周子愚 2021-6-30 11:50
预览 冬病夏治正当时,提醒:一定要在专业医生指导下进行 attach_img recommend 花辞树 2021-6-30 04577 花辞树 2021-6-30 08:53
预览 饭前喝水的6个好处,养生知识,一定要知道一点 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-27 17797 野马问爱情 2021-6-29 20:21
预览 夫妻之间,当心这五件事,让你家庭和睦、身体健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-29 010250 周子愚 2021-6-29 17:53
预览 老年人夏季如何养生,只有重视日常的养生,才可以延年益寿 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-29 04871 周子愚 2021-6-29 17:51
预览 四季养生之道,来看看有哪些 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-29 04823 周子愚 2021-6-29 17:50
预览 三伏天是一年当中最炎热的时候,阳虚人群在三伏天怎么养生? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-29 011255 周子愚 2021-6-29 17:48
预览 起床后有这几个表现,恭喜你,说明你还算健康,朋友们可以对照参考一下 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-28 011773 周子愚 2021-6-28 19:15
预览 养生从早晨卯时开始,共享养生之乐,共度健康生活 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-28 05239 周子愚 2021-6-28 19:13
预览 夏天泡脚事半功倍,这类人群常泡可以改变体质,赶紧试一试 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-28 05558 周子愚 2021-6-28 19:12
预览 人老了,不但要活得久,更要活得好!这六件事情要做好! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-28 05226 周子愚 2021-6-28 19:11
预览 健康养生,做好这3点,比吃什么都管用,赶紧收藏起来吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-28 05115 周子愚 2021-6-28 19:09
预览 生活小妙招(三)不要熬夜,熬夜伤身,正确的睡眠时间 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-27 012462 周子愚 2021-6-27 18:18
预览 日常多喝水,养出好脾胃!健康身体你我做起 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-27 012138 周子愚 2021-6-27 18:16
预览 注意4个细节,晚上睡得更香,进来看一下吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-27 012010 周子愚 2021-6-27 18:15
预览 下面这八个养生小知识分享,一起来看看吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-27 011132 周子愚 2021-6-27 18:13
预览 夏季饮食注意,鱼肉粗粮不能少,不及时补充蛋白质就会导致体质下降,容易感染疾病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-26 05303 周子愚 2021-6-26 22:57
预览 一定不要熬夜,希望所有的朋友都能爱惜身体,好好睡觉 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-26 012706 周子愚 2021-6-26 22:53
预览 艾叶煮水泡脚,补肾活血,有效淡化黑眼圈 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-26 06879 周子愚 2021-6-26 22:52
预览 夏至:饮食宜清淡,午睡养心神,适时午休可以帮助缓解疲劳 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-26 08861 周子愚 2021-6-26 22:50
预览 健康长寿的人,通常有4个好习惯,若你能坚持,或许离长寿不远 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-26 012684 周子愚 2021-6-26 22:48
预览 四季饮茶的好处,养生学主张,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-25 07032 周子愚 2021-6-25 22:09
预览 炎炎夏天,肾脏更容易受伤,若要肾好,5种食物少碰或不碰为好 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-24 19230 猫头鹰探长 2021-6-25 09:34
预览 茯苓的功效与注意事项,可以用来辅助治疗一些疾病,对人的身体也有着保健的作用 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-25 010072 周子愚 2021-6-25 08:47
预览 珍爱阳气,远离冷饮,冷饮伤肺,可能导致肾炎、癌症 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-25 013941 周子愚 2021-6-25 08:45
预览 想要身体健康必须要养成良好的生活习惯,给大家说说 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-25 07055 周子愚 2021-6-25 08:44
预览 夏季想要养生,少做4件事,多做3件事,以“热”逼寒,或能少生病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-24 38222 御天下 2021-6-25 07:04
预览 夏季雨水偏多,养生排湿是关键,这样做事半功倍 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-24 014007 周子愚 2021-6-24 12:57
预览 三伏天,保持健康,这些细节要注意,很容易导致疾病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-24 014050 周子愚 2021-6-24 12:53
预览 夏至来临,饮食上多留意“4少2多2忌”,别再搞乱,助你顺利度夏 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-21 19244 佳佰吉 2021-6-23 10:48
预览 而夏季邪气易伤心,容易导致失眠,因此夏季更要重视睡眠的问题 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-23 07905 周子愚 2021-6-23 10:30
预览 借食补之力,对抗长达半年难熬的暑夏湿热,做到食温暖、护腹部 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-23 014253 周子愚 2021-6-23 10:28
预览 夏至养生,着重健脾祛湿、调养心神,最好宜晚睡早起 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-23 08571 周子愚 2021-6-23 10:25
预览 男性养生注意事项,虽然养生是件好事,但也不能盲目跟风 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-23 010271 周子愚 2021-6-23 10:23
预览 提高自身免疫力的六个方法,请保存下来备用 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-23 08096 周子愚 2021-6-23 10:18
预览 早餐吃什么比较好?按时吃早餐的人,工作效率也会比较高一些 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-22 08546 周子愚 2021-6-22 14:39
预览 夏至到,这3个养生技巧要知道,赶紧收藏起来吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-22 05612 周子愚 2021-6-22 14:38
预览 过夏消暑的好食物,给大家介绍一些适合夏季吃的养生食物,赶紧收藏 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-22 09074 周子愚 2021-6-22 14:35
预览 一个人身体很健康的6个迹象,学会断舍离,保持干净 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-22 010209 周子愚 2021-6-22 14:33
预览 今日夏至,养生要注意“四忌”“四宜,人禀天地之气生,四时之法成 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-22 09888 周子愚 2021-6-22 14:30
预览 花椒+白酒,治腰腿疼有效吗?这种情况下管用,但腰椎间盘突出千万不要用! attach_img recommend 本萝 2021-6-20 215163 佳佰吉 2021-6-21 22:59
预览 夏至最适合吃什么?4种食材一定要吃,可助你清凉过夏 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-21 08868 周子愚 2021-6-21 18:25
预览 改善睡眠的4个小方法,一起来看看吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-21 015334 周子愚 2021-6-21 18:24
预览 药补不如食补!夏季养生,多吃这些食物 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-21 09569 周子愚 2021-6-21 18:23
预览 护脾胃调情志,健康度夏,运动调养,勿损阳气 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-21 014830 周子愚 2021-6-21 18:21
预览 喝酒有风险,劝酒需谨慎,只要是喝酒,就会伤肝 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-20 09711 周子愚 2021-6-20 15:44
预览 白术的功效和副作用,不是人人都适合服用的 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-20 012809 周子愚 2021-6-20 15:31
预览 阳气不足容易生病,5种行为损耗阳气,赶紧戒掉吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-20 09587 周子愚 2021-6-20 15:28
预览 明天夏至,意味着一年中的酷暑就要来临了,记得吃2白、3瓜、少吃1样 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-20 016430 周子愚 2021-6-20 15:26
预览 男性的9大营养元素,营养元素要适当补充,这样身体才能更健康 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-20 015326 周子愚 2021-6-20 15:24
预览 夏天吹空调“吹”出痛风?教你防风5招,告别痛风又养生 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-19 010361 周子愚 2021-6-19 15:44
预览 土豆的功效与作用虽多,但要注意这种情况 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-19 013561 周子愚 2021-6-19 15:41
预览 夏天气温逐渐升高,要注意预防食源性疾病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-19 09858 周子愚 2021-6-19 15:40
预览 夏季养生小常识,早晚天气凉爽的时候可以外出多走走路,呼吸新鲜空气 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-19 09689 周子愚 2021-6-19 15:38
预览 饭前饭后的疾病信号,也许能帮你更早地辨别出一些潜藏的疾病 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-19 012782 周子愚 2021-6-19 15:36
预览 夏天到了,养胃要点要记牢,注意饮食习惯卫生,过个美好夏天 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-18 013773 周子愚 2021-6-18 11:56
预览 顺时而养阳,晚睡早起,中午“小憩”,以增强机体免疫力 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-18 010242 周子愚 2021-6-18 11:53
预览 五味开胃妙药,很多也是日常中经常食用的食物,各位斟酌选用 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-18 012371 周子愚 2021-6-18 11:51
预览 养胃只知道小米粥?不妨试试这几种蔬菜,都有着意想不到的作用 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-18 012738 周子愚 2021-6-18 11:49
预览 脾胃不好的六个信号,快来看看你中了几个 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-18 013771 周子愚 2021-6-18 11:47
预览 想一夜暴富,两男子疯狂偷彩票,中了! 新人帖 attach_img recommend 风物 2021-6-17 514902 正直不屈 2021-6-17 21:49
预览 “午睡”和“从不午睡”长大后的区别?午睡会给身体带来什么好处? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-17 117067 爱你就像爱生命 2021-6-17 16:58
预览 人为什么会失眠?为什么你的睡眠质量总是比别人差?到底是哪里出了问题? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-17 017022 周子愚 2021-6-17 13:16
预览 日常饮水五要与不要,到底怎么喝水才算是真的科学呢? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-17 016644 周子愚 2021-6-17 13:13
预览 睡眠时间有讲究?高效入睡的小知识?一起来看看吧! attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-17 010298 周子愚 2021-6-17 13:09
预览 平时该做些什么才能养护心脏呢?多吃4类食物,少做3件事 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-17 010008 周子愚 2021-6-17 13:07
预览 这几个养生常识居然是错的,快看看你信了几个,听信这些做法,身体反而会受到伤害 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-15 114557 和煦国际房产 2021-6-17 07:52
预览 年轻人腰背痛要重视,一定要当心是否是强直性脊柱炎,以免误诊而延误治疗 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 117097 A云娘 2021-6-16 23:58
预览 睡觉可不可以不枕枕头,不用又有什么坏处?家长们尤其要注意 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-15 17720 零创优品 2021-6-16 22:02
预览 多吃蔬菜水果和薯类,保持心血管健康、增强抗病能力 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 014379 周子愚 2021-6-16 18:09
预览 警惕!经常腰疼千万别大意!可能是这些原因引起的 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 016874 周子愚 2021-6-16 18:06
预览 补充维生素时应注意什么?这几种情况赶紧收藏起来吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 010218 周子愚 2021-6-16 18:04
预览 三高人群适合吃什么?这几样食物不妨多吃,日常需要注意这些方面 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 010476 周子愚 2021-6-16 17:53
预览 这5种食物,越吃湿越重,避免湿气入体从5件事做起 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-16 07843 周子愚 2021-6-16 17:51
预览 养成良好的个人卫生习惯,从正确洗手开始,那么什么时候需要洗手,如何正确洗手? attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-15 014526 周子愚 2021-6-15 22:58
预览 食用冷饮的注意事项,哪些人群不宜吃冷饮,一起来看看吧 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-15 010170 周子愚 2021-6-15 22:50
预览 长寿者的五个好习惯,赶紧收藏起来,看看你有没有这些习惯 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-15 010307 周子愚 2021-6-15 22:08
预览 晚餐吃得太晚,更易导致肥胖 attach_img 手机发帖 recommend 周子愚 2021-6-14 011438 周子愚 2021-6-14 16:08
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

宿迁零距离 ( 苏ICP备13042004号 )

GMT+8, 2021-7-30 16:14 , Processed in 0.093111 second(s), 5 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块