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你为减肥做过最狠的一件事情是什么?我是吃

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发表于 2021-9-14 15:52:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到有的姐妹为了减肥,用网上的那个21天减肥法,还有的每天跑5公里,甚至还有辟谷的......而我就是在吃上下狠心,每天都是蔬菜三明治,其实挺好吃的

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发表于 2021-9-14 16:48:03 | 显示全部楼层
我也准备这么吃了
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发表于 2021-9-14 18:09:29 来自手机 | 显示全部楼层
我是一日三餐,吃成了一餐,晚餐是一个苹果,或者一个梨。属于全是喝水。然后打球,大汗淋漓之后感觉特爽!
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发表于 2021-9-14 21:07:55 来自手机 | 显示全部楼层
没减过肥
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 楼主| 发表于 2021-9-14 23:55:00 来自手机 | 显示全部楼层
天蝎宝宝 发表于 2021-9-14 18:09
我是一日三餐,吃成了一餐,晚餐是一个苹果,或者一个梨。属于全是喝水。然后打球,大汗淋漓之后感觉特爽! ...

佩服,向你学习
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发表于 2021-9-15 16:37:58 来自手机 | 显示全部楼层
我是喝酵素
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
一日三餐,不吃米面和相关的淀粉类食品就行了,其他敞开来吃
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
你这些算什么残忍?你有试过你最好吃的美食在面前,你还不敢吃吗?
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 楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层

酵素真的有用吗?
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