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秋季养生之道,秋间不宜吐并发汗,令人消烁,以致脏腑不安

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发表于 2022-5-26 21:22:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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秋三月,主肃杀,肺气旺,味属辛。金能克木,木属肝,肝主酸。当秋之时,饮食之味,宜减辛增酸以养肝气。肺盛则用咽以泄之。立秋以后,稍宜和平将摄。但凡春秋之际,故疾发动之时,切须安养,量其自性将养。秋间不宜吐并发汗,令人消烁,以致脏腑不安。惟宜针炙。下痢,进汤散以助阳气。

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【按语】

秋季三个月,是万物萧索凋零的时候,肺气旺盛。肺和辛味在五行中都属金。金能克木,肝与五行中属木的酸相应。在秋季,饮食上应当少吃辛辣的多吃酸性的,用来滋养肝气。肺气盛,就用吐气法中的咽来喧泄。立秋以后,应该逐渐平和地调养。春天、秋天,只要是旧病发作的时候,就需要切实安心地养护,并衡量自身的状况调理。秋季不宜用发汗、催吐的药物治疗,否则令人消神耗气,引起五脏六腑不适。这个季节只宜于用针灸治疗。出现痢疾,可以服用汤、散,用来增加体内阳气。
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发表于 2022-5-27 14:13:38 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-27 20:21:40 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-28 22:08:57 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-28 22:33:46 来自手机 | 显示全部楼层
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