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预防癌症,远离这9个字

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发表于 2023-1-24 20:29:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知
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1、烫:食物的温度超过65度,会增加食管癌的风险。

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2、咸:太咸的食物容易破坏胃粘膜,增加胃癌的风险。

3、腌:腌制食物中含有亚硝酸盐,吃多了会增加胃癌和肠癌的风险。

4、熏:熏制的食物,还有烧烤,都含有一类致癌物,苯并芘,还是少吃点吧。

5、霉:发霉的食物当中,也含有一类致癌物,黄曲霉毒素,会增加肝癌的风险。

6、油:长期吃高油高脂的食物会增加肠癌的风险。

7、酒:酒精会增加肝癌的风险,醉酒一次,相当于得了一次肝炎啊。

8、烟:不光是吸烟哦,炒菜的油烟也会增加肺癌的风险。

9、最后一个字,懒,研究表明,运动可以抗癌,还不赶紧动起来


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发表于 2023-1-24 22:16:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-1-25 10:47:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-1-25 21:21:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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