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肝不好的危险信号

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发表于 2023-1-24 20:31:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知
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肝气郁结:爱生气导致的

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症状:情绪哟与,食欲不振,胸闷口苦

调理:疏肝解郁
易吃: 萝卜、芥菜、红枣、莲子、百合、黑芝麻、龙眼、玫瑰花、蜂蜜

肝血不足:经常熬夜导致的
症状:面色暗沉发黄、眼睛干涩模糊、身体困乏

调理:养血补肝
易吃: 菜、桑甚、黑芝麻、菠菜、鸡肝、大枣、枸杞、苹果、葡萄

肝火旺盛: 肝血不足的连锁反应

症状: 爱发脾气、口苦口干、失眠多梦

调理:清肝泻火
易吃: 冬瓜、绿豆、苦瓜、薄荷、西红柿、柠檬、香蕉、柿子、西瓜


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发表于 2023-1-24 22:16:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-1-25 21:24:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-1-26 10:01:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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