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显年轻的5个好习惯,从食疗开始

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发表于 2023-5-26 20:46:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知
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1、每天坚持吃鸡蛋,水煮蛋、煎蛋、荷包蛋、荷叶蛋等
2、每天睡前一小时泡脚20分钟
3、坚持锻炼,身体拉伸都可以,一整天都会舒服

微信截图_20230527090820.jpg

4、晨起一杯温开水,排出身体垃圾,身体一天都轻松
5、多饮花茶,花茶不仅能够补充身体水分,同时可以帮助皮肤紧致,促进身体代谢

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发表于 2023-5-27 12:17:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-5-28 12:30:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2023-5-28 20:50:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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