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坚持实现的10个简单习惯

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发表于 2024-2-5 19:19:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
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1、多走动锻炼身体。
2、保证足够休息,少熬夜。
3、好好吃饭,吃早餐。
4、思维活跃,勤于读书。
5、摒弃抱怨。
6、远离那些惹你生气的人。
7、投入一项体育活动。
8、发展一项兴趣爱好。
9、保持积极乐观的心态。
10、为自己定期创造放松的时光。

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发表于 2024-2-6 16:22:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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